Workshop led by Certified Trainer, Gudrun Graichen with Trainer Candidate, Eivind Liland.

Radikale Ehrlichkeit-Retreat in der einladenden Gemeinschaft ZEGG in Bad Belzig, in der Nähe von Berlin, Deutschland!

Sei dabei in diesem Sommer im ZEGG, dem Zentrum für Experimentelle Gesellschaftsgestaltung.In diesem über 30 Jahre alten lebendigen Experiment, eine Stunde von Berlin entfernt, leben und erforschen 120 Menschen täglich die persönlichen und kulturellen Bedingungen für Vertrauen, Verbindung und Zusammenarbeit.

Wir werden einen Großteil von fünf Tagen und vier Nächten miteinander verbringen, und dabei unsere eigene ehrliche Gemeinschaft bilden. Wie bei anderen Radikale Ehrlichkeit Veranstaltungen werden wir einen Pakt der Wahrheit schließen und uns darauf einigen, für die Dauer des Retreats unsere Wahrheiten zu teilen.

In den Pausen kannst du das Gelände der Gemeinschaft erkunden und Spaziergänge in der umliegenden Natur unternehmen. Besuche ZEGGs Dorfkneipe mit leckeren Getränken und einem gemütlichen Kuschelbereich, genieße ein erfrischendes Morgenbad im Pool und wärme dich abends in der Sauna auf.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

• mehr Lebendigkeit und Freiheit in deinem Leben erfahren möchtest

• Scham, Angst und das Streben nach Bestätigung loslassen möchtest

• deine Angst vor Ablehnung überwinden möchtest

• Konflikte kreativ nutzen und über die Schuldzuweisung hinausgehen willst

• die Kunst erlernen möchtest, nach dem zu fragen, was du willst

• deine Beziehungen heilen und Vergebung finden möchtest

• tiefergehende Liebe, Verbundenheit und Intimität erleben willst

Es ist nicht für dich, wenn du:

• die Wahrheit nicht sagen möchtest

• jederzeit in deiner Komfortzone bleiben möchtest

• nicht hören willst, dass Teilnehmer sich manchmal lautstark äußern

• eher möchtest, dass sich andere in deinem Leben verändern, anstatt du dich selbst

Möchtest du deinen Mist loswerden und eine handfeste Art erleben, echte Beziehungen zu führen?

Wenn ja, dann ist dieses Radikale Ehrlichkeit Sommer-Retreat für dich!

Mit Radikaler Ehrlichkeit lebst du im Jetzt, unverblümt und echt

Es ist ein Workshop-Format, eine Praxis und ein Lebensstil, der dir hilft, dich tiefer mit dir selbst und anderen zu verbinden, indem du Angst, Wut, Wertschätzung und alles andere ausdrückst, was im Moment aufkommt.

Dieser Workshop ist offen für alle, die neugierig auf Radikale Ehrlichkeit sind. Er ist für Menschen, die echte Beziehungen auf eine aktive Weise gestalten möchten.

Daten: 10. Juli bis 14. Juli 2024

Der Workshop beginnt am Mittwoch mit einem Abendessen um 18.30 Uhr und endet am Sonntag mit einem Mittagessen um 13.00 Uhr.

Inhalte

Wir werden einen großen Teil von fünf Tagen und vier Nächten zusammen verbringen und dabei eine eigene, ehrliche Gemeinschaft bilden. Wie bei anderen Radikale Ehrlichkeit-Events werden wir einen Pakt der Wahrheit schließen und uns darauf einigen, für die Dauer des Retreats unsere Wahrheiten zu teilen.

Das Retreat beinhaltet Vorträge, geleitete Gespräche, Partnerübungen, Kleingruppenübungen, "Hot Seat"-Arbeit, Meditation und vieles mehr, um dir zu helfen, zu lernen, wie du dich in eine auf Offenheit und Ehrlichkeit basierende Intimität entspannen kannst.

Die Retreat-Leiter sind ausgebildet, um Radikal Ehrliche Gespräche zu moderieren, und können dich unterstützen, indem sie

• das Tempo verlangsamen und sich jeweils auf die Erfahrungen einer einzelnen Person konzentrieren.

• deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt sowie auf deinen Körper lenken.

• dich empathisch reflektieren lassen und dich dabei unterstützen, zu erkunden, was du fühlst und brauchst, sowie die passenden Worte und Wege zu finden, um dich auszudrücken.

Im Workshop könntest du zum Beispiel lernen:

• Was die Wurzel deiner Angst und dysfunktionalen Überzeugungen ist und warum du sie bisher ignoriert hast

• wie man Vertrauen und eine tiefe Verbindung schafft, indem man die Sinne nutzt und die eigene Realität beschreibt

• warum Lügen, Verbergen und Täuschen dich krank macht, deinen Wünschen im Weg steht und wie du damit aufhören kannst

• wie du den notwendigen Mut in deinem Körper findest

Ort und Einrichtungen

Der Workshop findet im Gebäude 'San Diego' statt, das zentral auf dem Gelände der ZEGG-Gemeinschaft liegt.

In den Pausen kannst du das Gelände der Gemeinschaft erkunden und Spaziergänge in der umliegenden Natur machen. Wir sind eingeladen, die Pausen in der Dorfkneipe von ZEGG mit leckeren Getränken und Kuchen sowie einer gemütlichen Kuschelecke zu verbringen. Du kannst im Löschteich schwimmen und die Sonne genießen. Der Zugang zur Sauna ist einmal im Preis enthalten, weitere Buchungen sind auf Anfrage möglich. 

Hier kannst du mehr über die ZEGG-Gemeinschaft lesen, und hier kannst du dich über die Festivals und Seminare informieren.

Mahlzeiten und Unterkunft

Wir werden mit Frühstück und zwei warmen Mahlzeiten pro Tag versorgt (vegetarisch mit veganen Optionen), die aus den eigenen Permakultur-Flächen der Gemeinschaft und aus lokalen ökologischen Quellen bezogen werden.

Das Gästehaus bietet gemütliche Einzel- und Doppelzimmer sowie Gemeinschaftszimmer für diejenigen, die gemeinschaftliches Schlafen bevorzugen. Du kannst auch ein Zelt oder eine Hütte wählen oder in deinem eigenen Zelt campen.

Um die Einzelheiten zu erfahren, gehe bitte auf die Buchungsseite auf zegg.de.

Immer noch unsicher? 

Radikale Ehrlichkeit ist für dich, wenn...

• Du denkst, andere Menschen können nicht mit Deiner Wahrheit umgehen

• Du es allen recht machen willst und Dich der Kontakt mit anderen Menschen oft anstrengt

• Du bei Familientreffen angespannt bist aus Angst vor Konflikten

• Du oft frustriert bist von Deinen Kindern, Deinem Partner, Kollegen und dem Rest der „inkompetenten“ Menschen um Dich herum

• Du Dich bei Dates und beim Flirten stresst und Dich anstrengst “das Richtige“ zu tun

• Dein Sexualleben langweilig ist, schlechter wird und Du Impulse, Wünsche und Fantasien zurückhältst

• Du Angst hast, ehrlich mit Deinem Partner umzugehen aus Sorge zu enttäuschen

• Deine unterdrückte Wut sich bereits in Resignation, Müdigkeit, Zwänge und Phantasien über Kündigen und Schlussmachen verwandelt hat

Preise und Bedingungen

Der Preis für das Retreat beträgt 690 €, mit einem Frühbucherpreis von 520 €, wenn du vor dem 10. Juni 2025 buchst.

Hinzu kommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von etwa 274 €, je nach Wahl der Unterbringung. Für detaillierte Preise, sowie Stornierungsbedingungen, siehe hier.

Ermäßigte Preise können auf Anfrage für Menschen mit niedrigerem Einkommen zur Verfügung gestellt werden. Um dies zu beantragen, wende dich direkt mit einem triftigen Grund an Gudrun:
info@gudrun-graichen.de

TEL. 040 76976500    

Reserviere deinen Platz!

In diesem Kurs wird es zu intensiven Empfindungen und unbequemen Erkenntnissen kommen. Wenn Du diese vermeiden möchtest, ist diese Veranstaltung nicht für Dich.

Es handelt sich hier weder um Therapie noch um eine Heilbehandlung. Bei Bedenken wegen bestehenden Erkrankungen sprich bitte erst mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

Über die Trainers:

Gudrun Graichen

Ich bin Radical Honesty Trainerin aus Hamburg und habe 2021 zusammen mit einigen anderen das Radical Honesty Institute gegründet.

Schon seit 2006 bin ich selbständig mit einer eigenen Coaching-Praxis für Business- und Personal-Coaching. Ich unterstütze Menschen dabei, sich sichtbarer zu machen, sich authentisch mitzuteilen und so Energie für gemeinsames Gestalten und vertrauensvolles Miteinander zu schaffen. Näheres findest du auf meiner Website: www.gudrun-graichen.de

2016 habe ich selbst als Teilnehmerin in meinem ersten Radical Honesty Workshop gesessen und gestaunt darüber, was hier alles laut ausgesprochen wurde. „Das kann man doch nicht sagen!“ dachte ich manchmal und fühlte gleichzeitig eine solche Erleichterung! Seitdem hat mich Radical Honesty nicht mehr losgelassen.

Mein unbewusstes Verhaltensmuster war vorher stark darauf ausgerichtet, mich für andere hilfreich und bequem zu machen. Dabei bin ich selbst immer unsichtbarer geworden. Und frustrierter. Ich fühlte mich unverstanden und zu wenig unterstützt. Tatsächlich habe ich das, wonach ich mich so sehnte, durch mein eigenes Verhalten sabotiert. Durch Radical Honesty habe ich gelernt, mich selbst in der Aufmerksamkeit zu halten und auszusprechen, wenn ich nervös, ängstlich, traurig, wütend oder besorgt bin. So mache ich immer wieder die Erfahrung, gehört und - vor allem von mir selbst - akzeptiert zu werden in dem, wie ich gerade bin. Was das für einen Unterschied macht im Kontakt und der Zusammenarbeit mit anderen!

Eivind Liland:

Eivind hat den Wechsel von Startup-CEO in der Raumfahrt zum Forscher menschlicher Verbindung vollzogen. Wie sich herausstellt, glaubt er, dass das Fühlen deines Körpers dich an Orte bringen kann, die selbst eine Rakete nicht erreichen kann.

Er lebt im lebendigen Experiment und kulturellen Labor des ZEGG in der Nähe von Berlin und befindet sich seit 2021 auf dem Trainer-Pfad. Seit 2023 assistiert er als Trainer Candidate bei Workshops und Retreats.

In der Ausbildung als Sexual- und Paartherapeut sowie als Heilpraktiker für Psychotherapie hat er einen besonderen Fokus auf die Dynamiken unkonventioneller und nicht-monogamer Beziehungen. Besonders interessiert ist er an den Themen Bindung und kulturelle Prägung.

Eivind ist ein empathischer und neugieriger Coach. Er unterstützt dich dabei, deine Erfahrungen von Moment zu Moment zu verfolgen und den Rand deines bewussten Erlebens zu erkunden. Dabei hilft er dir, alte Verletzungen und innere Konflikte zu integrieren.

Angetrieben von tiefer Neugier und einer Liebe zum Experimentieren bevorzugt Eivind eine konstruktive Lebenseinstellung, getreu dem Motto: "Liebe es, verlasse es oder verändere es." 

Interessiert an einer tieferen Erforschung? Eivind lädt dich ein, die transformativen Möglichkeiten zu erleben, die sich eröffnen, wenn wir verletzlich, verbunden und authentisch sind. Er freut sich darauf, dich im ZEGG oder anderswo zu sehen!